No wlasnie. Zwyklo sie ja zachwalac jako jeden z lepszych suplementow. Niektorzy uwazaja ja nawet za lepsza od kreatyny przy dlugotrwalyym stosowaniu. Tymczasem znalazlem cos takiego: Thats pretty much it. There is no real benefit for someone looking to build bigger muscles. That 10% of dietary glutamine that gets past the GI tract is taken up by [...]
obecnie jedną z najlepszych glutamin na rynku jest l-glutamina olimpu... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----
Prosze o ocene mojego zestawu na wrzesien, cel oczywiscie jak najwieksza masa i sila: KREATYNA -- CREAPURE MONOHYDRATE OLIMP 300g L-GLUTAMINA - TREC BiALKO - OVOPOL 3 kg GAINER - NUTREND 6 kg ladujemy to przez 6 tygodni i cieszymy sie z efektow. Czy moze zamienic cos na cos lepszego ? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
[...] 100g ryżu białego 20 minut przed kolacja aminokwasy calodzienne Kolacja---Tunczyk (1 puszka) Na noc---Odzywka bialkowa np. Isolat- 35g Za 40 minut po odzywce glutamina 5g Spac:) DZIEN NIETRENINGOWY: 45 minu przed sniadaniem: v12(1 porcja) + R-Ala (200mg-2kap.) Za 10 minut glutamina 5g 20 minut przed sniadaniem aminokwasy [...]
co znaczy odradzasz? uwazasz ze nie ma najmniejszej roznicy w cyklu miedzy KREATYNA + L GLUTAMINA a KREATYNA + L GLUTAMINA + RYBOZA ? JA uwazam ze jest, mozna jedynie powiedziec tak ze zeby zrobic cykl to potrzeba glutaminki za okolo 150 zl ale dla ciebie jest to za drogi wydatek na takie efekty jakie przynosi -wtedy sie zgodze. "Jeżeli [...]
Witam. Mam zamiar zrobic cykl z kreatyna(drugi,1szy 5miesiecy temu), poczytalem troszke forum i zamierzam kupic: L-Glutamina (TREC) 400g Super Whey Gainer 4000 4500g Creapure Monohydrate Powde 300g Creapure Citrate 600 mg 500kabs Chrom (naturell) 50tabl--wystarczy?? Selen+witamina E (naturell) 100tabl cynk wit a i tu do [...]
Dobra kreatyna to maze z ultimate, a moze kupisz sobie np Creapure monoh. z olimpu. Do tego L-glutamina i bialeczko np Matrix olimpu lub hi tec protein90.Mozesz dokupic jak masz kase np D-riboze olimp jako dodatek do kreatyny jest ok(podobno), a jak nie masz przekonania to glukoza (dostaniesz ja w aptece i to za grosze)albo dextroza.
Sorry jeżeli to już było, ale jestem troszke zielony w tym temacie i chciałem się dowiedziać jaka glutamina jest najlepsza pod względem wydzielania hormonu wzrostu ?. Za odpowiedzi z góry THX.
Proponuje jednak jak masz sos to multipower kreatynke do tego białko matrix z olimpu i l-glutamina z treca bo tera w promocji no i jak chcesz to carbo do popijania kreatyny po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
LEPIEJ BRAC GLUTE 10G PO TRENINGU CZY 5G RANO I 5G PO TRENINGU ALBO 5G PO TRENINGU I 5G WIECZOREM A MOZE JESZCZE INACZEJ. I JAK JEST Z DNIAMI BRZ TRENINGOWYMI??? qazxsw
w jakich ilosciach brac l- glutamine i kiedy myslalem moze zeby lykac 5 g na czczo i 10 po tyreningu aha robie mase ?? ps. pierwszy raz biore glute popijac ja jakimis ww np. sok z winogron ??
hm dla mnie hydrolizaty w odzywkach to taki bajer bardziej niz jakis wazny dodatek, to tak jak jest w niektorych odzywkach gdzie pisza ze jest l-glutamina i kretka, w smiesznych ilosciach ok. 250-500 mg na 100 g odzywki, ale na etykeicie to dumnie wyglada... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]
Czy oplaca sie kupowac glutamine z popychaczami typu tauryna (cos tam innego, wlasnie co? Bo np. EAS tobie CytoVol, wlasnie taka glutamine z dodatkami, nie wspominajac juz o MLO Bio-X Glutamine 5000+) Czy warto kupic glutamine EAS za 258zl kilogram? A moze lepiej SNI za 179zl za kilogram? Oraz pytanie trzecie czy warto w ogole inwestowac w droga [...]
Wiec tak jak w opisie a pytanie brzmi czy to polaczenie jest dobre czy ewntualnie cos odrzucic na poczet czegos iinego w tej samej cenie czy tak zostwic chce tak jechac na tym zestawie przez jakies 6 -8 miechow z przerwami 3 tygodniowymi od kreatyny po 1 cyklu. ????????????????????????????????? Thot7
ŚWIETNY SKLEP PACZKA W CIĄGU 3 DNI PRZYSZŁA ale mam pytanie zmówiłem L-Glutamine firmy trace 89 zł i na opakowaniu pisało że środku jest miarka do dawkowania otworzyłem paczkę z glutaminą ale miarki nie było ale za bardzo nie grzebałem w środku i mam do was pytanie mieliście w opakowaniu miarkę ?? może jest zsypana na samym dole ?? gdzie może być [...]
[...] lub inkospor) z tanim białkiem (ovopol) czy tańszą (olimp) z droższym białkiem(olimp matrix) 2.Jakie najlepiej wziąć aminokwasy l-glutaminę,bcaa czy whey amino? Czy glutamina może być najtańsza? mogę wziąć drogą kreatynę i tanie białko lub drogie białko i tanią kreatynę oraz 1 z aminokwasów lub tanią kreatynę i tanie białko oraz 2 z [...]
[...] - zależy jak mocno chcesz się wyrzeźbić. Dieta, trening siłowy łącznie z aerobami i do tego suplementy wspomagające wykorzystanie tkanki tłuszczowej w celach energetycznych dadzą pierwsze widoczne efekty dość szybko. Nie zapominaj także o suplementach pomagających zachować zdobyta masę mięśniową np:(aminokwasy, glutamina). Pozdrawiam Piotr Folęga
[...] 34dz - 4tab 35dz - 2tab W jakim momencie zacząć brac wino???Od począdku razem z deką czy inaczej??? Do tego cyklu chce dokupic 4,5kg Białka 80% serwatki TREC + dieta 2tyg po cyklu CLomid 20tab 1tydz 2tab, 2tydz po 1tab + Kreatyna + glutamina na popdtrzymanie. Na osłone sylimarol Czy taka dawka wina (16mg) na moją wage jest dawką wystarczającą??